Zdravo i održivo za nas i našu planetu

Ljudsko zdravlje i dobrobit ljudi usko su povezani sa stanjem okoliša, a mnogi izvori stresa nalaze se upravo u našem okolišu. Kvalitetan prirodni okoliš osigurava osnovne potrebe poput svježeg z...

Ljudsko zdravlje i dobrobit ljudi usko su povezani sa stanjem okoliša, a mnogi izvori stresa nalaze se upravo u našem okolišu. Kvalitetan prirodni okoliš osigurava osnovne potrebe poput svježeg zraka i vode, plodnog tla za uzgoj hrane te energije i sirovina za proizvodnju.   Zagađenje zraka, buka i opasne hemikalije negativno utječu na zdravlje. Ako svemu tome dodamo i klimatske promjene u obliku toplotnih valova, poplava i promjena u rasprostranjenosti vektorski prenosivih bolesti, možemo zaključiti da su naše navike i odnos prema okolišu od velikog značaja.   Šire gledano, klimatske promjene, gubitak bioraznolikosti i degradacija tla također mogu utjecati na dobrobit ljudi, ugrožavanjem dostupnosti prirodnih resursa iz ekosistema, poput pristupa vodi ili u proizvodnji hrane.

Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) procjenjuje da su stresori u okolišu odgovorni za 12–18 % svih smrtnih slučajeva u 53 zemlje evropske regije SZO-a. Boljom kvalitetom ključnih elemenata okoliša poput zraka, vode i buke mogu se spriječiti bolesti i unaprijediti ljudsko zdravlje.

Od brojnih rizika za zdravlje koji dolaze iz okoliša, zagađenje zraka u Evropi predstavlja najveći rizik . Povezuje se sa srčanim bolestima, moždanim udarom, bolestima pluća i rakom pluća. Procjena je da izloženost zagađenom zraku svake godine u Evropi uzrokuje više od 400.000 slučajeva prerane smrti. Izloženost buci od prometa i industrije može uzrokovati uznemirenost, poremećaje spavanja te rizik od hipertenzije i kardiovaskularnih bolesti. Opasne hemikalije kojima ljudi mogu biti izloženi kroz zagađeni zrak i vodu, do onih u potrošačkim proizvodima i prehrani su takođe sve više uzrok zabrinutosti. Neke od njih se zbog svojih svojstava zadržavaju u okolišu i akumuliraju se u prehrambenom lancu, što znači da treba proći mnogo vremena prije nego se smanjenjem emisija postigne niža izloženost.  Utjecaj klimatskih promjena sve više predstavlja direktan rizik za zdravlje u obliku toplotnih valova te promjena obrazaca infektivnih bolesti i alergena.

Obzirom da naše političke, društvene i komercijalne odluke pokreću klimatsku i zdravstvenu krizu, najmanje što mi možemo učiniti jeste vršiti uticaj na njih, prilagoditi se i podsjetiti sebe i druge na značaj zdravog okoliša za naše zdravlje.

Na Svjetski dan zdravlja 2022. godine, poduzmite akciju, inspirirajte druge – pridružite se našem planu u pet tačaka:

1.       Hodajte ili koristite bicikl do posla barem jedan dan u sedmici. Naka vaš izbor bude javni prevoz, a ne automobil. Vršite uticaj na one koji kreiraju politike da poboljšaju kvalitet javnog prevoza.
2.       Ukoliko ste u mogućnosti promijenite izvor energije u obnovljivi. Nemojte grijati svoje prostorije preko 21,5C. Isključite svjetlo kada niste u prostoriji. Preko 90% ljudi udiše nezdravi zrak koji je rezultat sagorijevanja fosilnih goriva. Poznato je da  čestice zagađenja zraka ulaze u tijelo i uzrokuju milione ranih smrti godišnje.
3.       Kupujte svježe namirnice od lokalnih proizvođača i provjeravajte njihov kvalitet. Izbjegavajte visoko prerađenu hranu i piće. Sistemi koji proizvode visoko prerađenu, nezdravu hranu i piće pokreću talas gojaznosti, povećavajući rak i srčana oboljenja, a istovremeno stvaraju trećinu globalnih emisija stakleničkih plinova.
4.       Duhan je ubica i zagađivač. Epidemija duhana jedna je od najvećih prijetnji javnom zdravlju s kojima se svijet ikada suočio, ubijajući više od 8 miliona ljudi godišnje širom svijeta. Više od 7 miliona tih smrtnih slučajeva rezultat je direktne upotrebe duhana, dok je oko 1,2 miliona rezultat izloženosti nepušača pasivnom pušenju. Kako navodi SZO u svojim izvještajima, gotovo polovina djece redovno udiše zrak zagađen duhanskim dimom na javnim mjestima, a 65 000 svake godine umre od bolesti koje se mogu pripisati pasivnom pušenju. Kod dojenčadi povećava rizik od sindroma iznenadne smrti dojenčadi, a kod trudnica izaziva komplikacije trudnoće i malu porođajnu težinu.
5.       Zakoni o zabrani pušenja štite zdravlje nepušača i popularni su jer ne štete poslovanju i potiču pušače da prestanu pušiti.Prestanite da konzumirate duhan i zahtijevajte od donosioca odluka da zabrane pušenje na javnim mjestima.
6.       Kupujte manje plastike. Koristite vrećice za namirnice koje se mogu reciklirati. Zagađenje i plastika nalaze se na dnu naših najdubljih okeana, najviših planina i ušli su u naš lanac ishrane. Posljednja istraživanja pokazuju zagađenje mikroplastikom prvi put otkriveno u ljudskoj krvi, a naučnici su pronašli sitne čestice kod skoro 80% testiranih ljudi. Uticaj na zdravlje još je nepoznat. Ali istraživači su zabrinuti jer mikroplastika uzrokuje oštećenje ljudskih ćelija u laboratoriji.

Birajte pametno, birajte zdravo!